lunes, 24 de septiembre de 2012

CRASO ERROR (Campeonato de Aragón de O-BTT, Valmadrid), por Marcos


Craso error fue salir de Zaragoza con el tiempo pegado al culo para no madrugar.... y llegar 15 minutos tarde a la hora de nuestra salida. Craso error fue dejar los portamapas enganchados a las bicis durante el viaje, ya que el de Diego debe estar por algún arcén de la Cartuja. Craso error fue olvidarse la brújula en el coche (siendo como era una carrera de orientación). Craso error fue apuntarnos a la categoría "ABSOLUTA PAREJAS" yendo dos novatazos como nosotros. Craso error fue perder 37 minutos en encontrar la primera baliza... ¡por no saber dónde estaba el norte!. Craso error fue perder ¡¡42 minutos!! en encontrar la segunda put... baliza por no saber que los árboles derribados también estaban dibujados en el mapa... . Craso error fue pedirme una camiseta talla M (obsequio de la organización) que me queda más preta que a Hulk cuando va a femar.

En fin, para qué seguir... al final no nos quedó más remedio que retirarnos a mitad de recorrido para poder llegar a comer a Zaragoza a una hora decente. Ahora, eso si... reirnos, nos reimos un rato. Esperemos que en el Rogaine de Fuendetodos cambie algo nuestra estrella.

domingo, 16 de septiembre de 2012

Se ha visto a dos tios vestidos de ciclista en la cima del moncayo...

RUTA COMBINADA BTT - PIE: VUELTA AL MONCAYO CON ASCENSO HASTA CIMA

Participantes: Adrian y Jacobo


Domingo por la mañanita, salimos a las 8 hacia el Moncayo. Ese gran monte que tenemos a una horita de casa y que está completamente inhibido por sun hermanos mayores en los Pirineos.

La idea es intentar combinar dor rutas de GumerGP, un compañero de Adrian y geniso del gps y Wikiloc (Nota: rutas colgadas precisas y muy muy fiables). Una vuelta al Moncayo BTT ya de por si dura, con mas de 1300m de desnivel positivo con un intento de subir a la cima... primero creiamos que en bici, pero finalmente se ha llegado a pie.

Dejamos la furgo en Agramonte e iniciamos un largo ascenso. Los primeros kilometros los hacemos por carretera, hasta llegar a la Fuente de los Frailes y alli iniciamos una laaaaarga y dura subida hasta el collado de la Estaca. En total 20 km y mas de 800m de desnivel com pocos descansos.
Nada mas coronar sale una pista a mano derecha que lleva hacia la cima del Moncayo... pero previamente hay que pasar por La Lobera y otro par de altos con sus collados de separación hasta que se llega a la propia cima principal. Intentamos portear las bicis, nos hacía ilusión llegar con ellas a la cima, pero como era previsible, endurece demasiado el ascenso a pie, pues es imposible padalear. A los pacos kilómetros las escondemos tras unos árboles y así podemos andar mas rápido y más cómodos. Bueno, dentro de lo que cabe, pues llevamos zapatillas de bici y culotte... Al final, algo cansados de subir y bajar lomas, de los 500 metros de desnivel y los 5km andados, llegamos a la cima. Un plátano y a por las bicis. Deshacemos lo andado (otros 5km) y una vez llagamos a las bicis iniciamos un descénso técnico y peligroso hasta la pista principal. Descenso de esos de bajar el sillin y avanzar con muuuucho cuidado, pues una caida en esos pedregales no es ninguna broma.
Nota 2: (para la próxima), merece la pena cargar una zapatillas de correr en la mochila, seguro que acelera y suaviza el paseo y sus consecuencias ampollosas...

Desde la pista principas vertiginoso descenso hasta Beratón. Pequeño pueblecito Soriano donde además podemos recargar agua.
Carretera no transitada hasta Cueva de Agreda, unos 10km y alli iniciamos el segundo puerto del día, para ascender hasta el collado del Canto Hincado y desde alli, de nuevo, emocionante descenso hasta Agramonte, a unos 12 km.

Así actividad larga (unas 7 horas en total con paradas), con mas de 65 km de ruta repartidos entre bici (55km) y caminar (10km) y 1950 metros de desnivel positivo acumulados en las piernas.





Nota 3: recomendable Balsamo de culito... de los de bebé para la llegada a casa...




jueves, 13 de septiembre de 2012

UTEBO TAMBIÉN EXISTE Por Marcos


Ya pasado el verano, retomamos las actividades que más se acercan a la filosofía del grupo; la orientación. Curiosamente, son las que menos hacemos... lo cual nos vuelve a poner en esa indefinición que hace que en cualquier momento nos podamos apuntar a un campeonato de mus. En fin, es lo que hay.

Pues eso, orientación con BTT, por parejas en categoría popular. En esta ocasión vamos Belén y yo. Como diría algún graciosillo "nuestra primera vez". 
El día estupendo y la carrera mejor de lo esperado. La zona no proporciona desniveles, así que es de velocidad pura y dura por lindes de campos y senderos pegados a la ribera del Ebro. A destacar precisamente esas orillas, ahora muy secas, pero realmente bonitas. La organización como siempre impecable. La única pena es que en el mapa te obligaban a seguir el orden de las balizas, y al no dejarte la posibilidad de crear tu estrategia le resta dificultad y emoción. 

Al final unos 25 kms, en 1h y 40 min y un meritorio 8º puesto (de 19 equipos). Muy divertida.




domingo, 9 de septiembre de 2012

ME DICEN QUE NO QUIERES... (por Marcos)



Parece que lo que está de moda ahora es la BTT, así que a pesar de la chicharra veraniega, Jacobo y yo decidimos redescubrir los Monegros en su época más seca.
Realizamos una de nuestras clásicas (la segunda de la temporada tras la de Zuera, me atrevería a decir); la subida a Monte Oscuro y San Caprasio desde Farlete. Como siempre lo más duro es la travesía rompepiernas hasta Perdiguera, y también como siempre, la hacemos por donde Dios (o el diablo) nos dió a entender. Al final, tras una pequeña embarcada, llegamos al Monte Oscuro con buenas sensaciones.
San Caprasio tampoco se nos resiste. Está claro que este otoño lo empezamos con buenas patas... ¡a ver si duran!. La vista desde aquí es impresionante, divisando todo el desierto monegrino y la ciudad de Zaragoza entre la calima que se forma. No me extraña que en la última guerra civil, según creo, la infantería republicana bombardeara Zaragoza desde estas lomas.

En fin, unos 55 kms y 900 metros de desnivel. Volvemos a Farlete con el premio de una birra y un torreznillo... y en la memoria esa frase del maestro Jose Antonio; "De esta tierra hermosa, dura y salvaje, haremos un hogar y un paisaje".


Atención al detallazo... (reflejo de la gafa). ¡que artistazo! ¡que autofoto!


viernes, 7 de septiembre de 2012

Un miercoles cualquiera en BTT...

Salida de "tarde libre". Buen tiempo, a priori calor...
Quedamos Luisma Adrian y Yo (Jacobo). La idea es hacer un par de puertos por los alrededores de Zaragoza, sin necesidad de desplazarse en coche y evitando grandes llaneadas. Así, salimos a las 4 y a las 8 todos listos para dar baños a los crios, etc...
Decidimos subir hasta la Urbanización Alto de la Muela desde Valdespartera y desde allá bajar a María y subir a la plana por Vallovera y para casa...

Primera subida algo mas dura de lo que esparábamos... son 20 km y 400 metros de desnivel, a priori llevadero, pero hay una colección de rampas "rompepiernas" que nos dejan ya calentitos. Para acabar de facilitar todo, ARENA!!!!! y Adrian picando a los demás con sus finales explosivos.¡¡ Que tío... es como si no se cansase...!!
Finalmente llegamos al Alto de la Muela. Un trago de agua y 8km de bajada hasta María. Nuevo trago, descansamos las muñecas tras la bajada y recargamos los bidones para lo que queda.
Poco a poco nos adentramos en la Vallovera. Barranco largo y tendido que suavemente te lleva hasta lo alto de la plana de María. Suavemente... salvo que a alguien se le ocurra empezar a tirar como si hubiera puntos al coronar el puerto. Desde la Plana, decidimos bajar por la pista "estandar". Aunque estaba programado bajar por las Almunias, la cosa no estaba ya para grandes esfuerzos, así que mejor por la pista, que hay poco que pensar.  Esta pista es realmente curiosa. Puedes cruzarte subiendo con un abanico de ciclistas que va desde el "globero"(juré nunca decir esta palabra, pero se la merecen) subiendo con el molinillo puesto y SIN CASCO!!!!  hasta machacas rasurados entrenanado la cronoescalada que se celebra este mismo sábado. Todo en medio del secarral mas impresionanate de la zona.
Bueno, finalmente desde la puerta de casa unos 65 km, casi 900m de desnivel positivo y lo mejor de todo... 3:15 min rodando... calculad, calculad...
No hay ni fotos, que nos jodían la media.

domingo, 2 de septiembre de 2012

BTT por Zuera

Comienza una nueva temporada para los Sin Rumbo.
A falta de buenas crónicas de las actividades del verano, abundantes y de calidad, colgare alguna foto suelta.

Para iniciar la temporada BTT... Ayer sábado salida mañanera por los montes de zuera.
Alto de San Esteban - La Palomera. 2 puertos, 55km, 850 m de desnivel+.
Somos tan descastados que ni nos llevamos cámara...así que os imagináis la ruta.

Recorrido muy recomendable con una falsa llaneada inicial de unos 20 km hasta que verdaderamente se entra en la bosques de Zuera...que resulta que son verdes y todo...
Primer puerto hasta el alto de San Esteban, vertiginoso descenso por monte quemado hace unos años y a mitad encontramos un famoso arbol centenario de tronco retorcido. Un poco mas abajo...de nuevo un puerto hasta una caseta de forestales conocida como alto de La Palomera. De allí al coche... Unos 10 km en los que casi no hace falta pedalear.
Muchiiiiiiiiiiiiisimo viento, así que tocó sufrir mas de la cuenta.

A comer en casa y así ganamos puntos con la famili

miércoles, 4 de julio de 2012

"Running is mental" - Crónica de los Ribagorza SkyGames 2012 (por Rober)







Fin de semana 30 jun - 01 jul 2012
Integrantes SinRumbo: todos!!!!!! Cómo los lobos, trabajando en manada...
Pruebas: Km vertical - SkySpeed - SkyBike


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"Running is mental"...así de fácil. Y si me apuras, alguno dirá que hasta sobran las zapatillas! Pero como todo tiene un principio, os traslado a la Vía della Spiga de Milán, donde hace ya unas cuantas semanas mientras iba de turista por la vida (gracias Tere aunque la próxima vez no te dejamos escapar!), me encuentro a un tipo con esa frase estampada en una camiseta de Nike haciendo competencia a los maniquís de Dolce&Gabbana. Desde este momento, venga a darle vueltas a ese axioma del running, porque cierto es que cada vez es más popular ese concepto de que la cabeza hace avanzar más que las piernas...y entonces, por si no había tenido bastante, me doy de bruces con el Duomo de Milán y una estatua de San Bartolomé que parece un tratado de anatomía. Y yo que estaba en Milán de turisteo total, de repente me veo en mitad de una auténtica alucinación, con el logo de Nike por un lado y las pedazo patas del tal San Bartolomé...y todo esto sin usar ningún tipo de alucinógeno ni sustancia prohibida...palabra!!

Así que, como si de la peli del Código Da Vinci se tratase, me veo en la tierra de la pasta, el parmigiano y los gondoleros, con dos revelaciones que ponen frente a mí los dos pilares del rendimiento deportivo...la capacidad mental y la física. Y todo simbolizado en el amigo San Bartolomé, de quien no puedo dudar sus aptitudes mentales, de reflexión y de conocimiento interior (estamos hablando de un santo!!)...y mucho menos de sus aptitudes físicas ante las pedazo patorras con que quedó inmortalizado en la escultura. El enigma ahora es si San Bartolomé era o no un runner, porque de haberlo sido ejemplificaría al corredor perfecto...

Y en mitad de esta torrija mental, de repente despierto y me veo con el dorsal nº 316 junto a los Roche y Marcos, a punto de darse la salida en la prueba del km vertical de los Ribagorza SkyGames2012...No se como, pero he terminado en la categoría open de los campeonatos del mundo de sky running, y esto ya no tiene vuelta atrás. Ahora solo me queda confiar en que algo de San Bartolomé se me haya pegado en mi visita espiritual por Milán. De nuevo, el maestro Adrián me aporta un poco de sabiduría y sosiego con sus sabios consejos..."tú, a saco, desde el principio!".


Ya estamos en carrera, y entre el calentamiento previo, la calor que hace y la excitación del inicio de la prueba, estoy como si llevase corriendo 2 horas, así que hago caso al Capi y salgo con toda la alegría que puedo para dejar ya en subida las calles de Barruera. Tenemos por delante 3 km de carrera para salvar los 1000 m de desnivel, y eso se traduce en el km vertical más corto que he corrido hasta la fecha, y después de 52 min 25 seg llego a la conclusión que también ha sido el más duro!! Como ya es tradición en los SinRumbo, cada uno vamos a nuestra bola, y apenas llevamos unos minutos de carrera ya he perdido referencias del resto de la tropa, aunque estoy convencido que el naranja fosforito de la camiseta de Noé no puede andar lejos. Intento no dejar de correr en la primera parte del recorrido hasta que la pendiente comienza a invitar hasta a apoyar las manos en algún punto, y aunque a intervalos vemos una preciosa pista forestal, casi ni la tocamos porque no hay curvas que valgan, todo tieso pa´rriba!! En el primer tramo de bosque, aún intento pensar en San Bartolomé y centrar la atención en cualquier detalle que no sea la sensación de mis gemelos a punto de estallar; incluso me percato de alguna torrentera próxima y del aliento de alguno de los corredores que llevo al lado...es reconfortante saber que todos parecen tan jodidos como tú! Incluso me da ánimo a apretar un poco más nada más pasar el punto de 2 km y el avituallamiento de la carrera. Solo queda 1 km pero da casi vértigo mirar hacia arriba, menuda pedazo de cuesta por un pedregal que al menos se entremezcla con zonas de tasca y deja unos apoyos decentes para los pies. A estas alturas, ya he aceptado que no tengo las piernas de San Bartolomé porque la fatiga es clara, así que me queda la baza mental...en definitiva, no pensar, no pensar en nada y solo tirar para arriba como sea...y así hago para alcanzar la meta en mitad de unas fantásticas ganas de vomitar...pero joder que contento a la vez!!

En escasos 3 minutos veo asomar la cabeza a Noé y poco después aparece Adrián que todavía conserva la mirada envenenada porque tenía el Roche jr a tiro de piedra durante la última subida. Y ya con una rodaja de sandía entre las manos, aparece Marcos, también por debajo de la hora y dejando claro que éste si que está más cerca que yo de San Bartolomé...sin poder haber entrenado en condiciones pero cumpliendo como un campeón...buenas patas Marcos, buenas patas...

Ponemos rumbo de vuelta a Barruera, ahora sí a trote cochinero porque hay que recuperar fuerzas. Yo no lo sabía pero aparte de la prueba de mañana (SkyBike) tenemos de regalo la prueba de SkySpeed, y es esta misma tarde en el pueblo de Taull. Una puñetera ladera empinada de cojones para salvar en 200 m un desnivel de 100 m. No creo que haga falta ninguna aplicación de smartphone para saber que eso es una pared!! Pero de nuevo el Capi nos mete la bicha en el cuerpo, y a pesar del calor, de casi no haber comido, y del miedo a la prueba de mañana, me como si fuese un puñetero galgo en un cajón de salida con Marcos y otro corredor, esperando la orden de salida. Justo antes ya se había divertido Adrián y Noé imitando a dos sarrios. Ni saliendo conservador, conseguí mantener el aliento porque eso de trepar a cuatro patas cansa lo suyo...pero nueva prueba superada y, ahora sí, toca descansar y preparse para dar pedales mañana.

De nuevo me acuerdo de San Bartolomé cuando me suena la alarma del móvil a las 6.55 de la mañana del domingo...casi ni me entra el desayuno del sueño que tengo, pero más me vale coger energías. Del calor de ayer hemos pasado a un día gris, muy nublado....pero hoy toca quitarle el polvo a las bicis en la SkyBike, mi primer duatlón de montaña. Las piernas parece que se han recuperado del día de ayer, pero estoy seguro que el Pirineo las va a volver a poner a prueba. Junto a los Roche y Marcos, hoy tenemos también a Galo en la línea de salida, un auténtico crack de la Argentina y, por méritos propios, miembro de pleno derecho de los SinRumbo.

Ponemos el cronómetro en marcha, y apenas han pasado 2 segundos cuando ya la estamos liando en plena línea de salida...pero por suerte todo queda en una falsa alarma y comenzamos a coger ritmo en la bici. Primeros 12 km con un desnivel de 600 m y un trazado en prácticamente constante subida. Tengo por delante a Noé dando caña, y me centro en coger ritmo y centrar mi atención en la siguiente curva o repecho...poco a poco, paso a paso. El tramo central del recorrido es una pista que asciende por una zona de bosque, con múltiples curvas que ponen a prueba la paciencia, suerte que San Bartolomé se ocupa de mantenerme distraido con el paisaje y el cielo plomizo que deja caer las primeras gotas. Llegando a la zona de transición, decimos adios a los árboles y me encuentro con Noé mientras nos calzamos las zapatillas. 10 km de carrera bastante técnica, con senderos bastante irregulares y tramos directamente campo a través. El primer tramo permite coger ritmo aunque en seguida se complica el tema y nos metemos en una demoledora subida, con pendientes otra vez por encima del 20%, lluvia, niebla y pies empapados...esto si que es un domingo en el campo!!

Se agradecería un sendero franco pero nada de nada, alcanzamos lo que parece es la cima y seguimos a merced de las banderolas naranja que nos indican la ruta. El avituallamiento recarga las energías y la moral, aunque a los pocos minutos me veo de nuevo cuesta arriba. Y es entonces cuando San Bartolomé y el italiano de la camiseta de Nike me ponen a prueba...running is mental...pues más me vale porque llevo dos calambres en los cuadriceps que da gusto. Decido no parar y confiar en que "todos los días sale el sol chipirón"...ahora si que tengo ya por fin el tramo de bajada y todavía me queda la segunda transición a la bici. Sinceramente, no hay tiempo para calambres!! Cojo la bici y mientras me cambio de zapatillas, por primera vez me doy cuenta que estoy hecho una mierda y empapado, pero de perdidos al río. Disfruto como un enano del descenso en bici, y quizás apuro demasiado pero justo en ese momento me siento con mucha confianza. Las piernas vuelven a responder, aunque no pierden ocasión de quejarse en cada repecho, pero ahora ya es San Bartolomé quien da pedales por mí. Son en total 9 km para volver a ver las calles de Las Paules, el camping y el arco de llegada...he sufrido como un perrillo pero todo se olvida al cruzar la meta, todo menos la sensación de alegría y superación. Me reuno con Noé, que lleva ya unos minutos en meta porque ha ido como una moto, muy constante en las 3 transiciones.

Solo queda hacer la ola a los 3 SinRumbo restantes cuando cruzan la meta...todos llevan cara de haber visto también a San Bartolomé, aunque quizás no lo sepan!!! Desde luego, con el poco talento que hay que tener para embarcarse en estas aventuras, no me extraña que lleguemos a pensar que se corre con la mente y no con las piernas. Yo por si acaso, ya le he pedido prestadas las suyas a San Bartolomé para la maratón del próximo fin de semana!!!!